TIW - Intensity Workout - TAVIDO Zentrum Pforzheim

Direkt zum Seiteninhalt

TIW -
TAVIDO Intensity Workout

TIW ist eine Trainingsmethodik , die durch abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen (Intervalle) gekennzeichnet ist.
Hierbei wird ein starker Trainingsreiz gesetzt.

In den Einheiten werden unterschiedlichste Übungen für die Muskulatur und Kondition angewandt.
TIW hat das Ziel, die Kraft– und Schnelligkeitsausdauer zu verbessern und sticht durch den äusserst positiven Nebeneffekt der Fettverbrennung hervor.
Somit hat sich TIW als Fitness und Abnehmsport bewehrt.

TAVIDO ZENTRUM PFORZHEIM_Enzstraße, 133
75181 Pforzheim
info@tavidosports.de
Zurück zum Seiteninhalt