TIW - Intensity Workout - TAVIDO Zentrum Pforzheim

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TIW - Intensity Workout

Fitness & Gesundheit
T.I.W.
TAVIDO Intensity Workout

TIW ist eine Trainingsmethodik , die durch abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen (Intervalle) gekennzeichnet ist.
Hierbei wird ein starker Trainingsreiz gesetzt.

In den Einheiten werden unterschiedlichste Übungen für die Muskulatur und Kondition angewandt.
TIW hat das Ziel, die Kraft– und Schnelligkeitsausdauer zu verbessern und sticht durch den äusserst positiven Nebeneffekt der Fettverbrennung hervor.
Somit hat sich TIW als Fitness und Abnehmsport bewehrt.

TAVIDO Intensity Workout
Kurse
Mittwoch
TAVIDO Intensity Workout

18:00 - 19:00

Freitag
TAVIDO Intensity Workout

18:00 - 19:00

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